INGREDIENTES:
1\2 Pimento vermelho
1\2 Pimento verde
2 Alhos franceses
1 courguete
Rebentos de soja
1 cenoura
Cogumelos
400 gr de carne partida em tiras
1 cebola grande
1 alho
1 beringela
1 fio de azeite
salsa
Massa chinesa
PREPARAÇÃO:
Lavar todos os legumes e cortar em pedacinhos bem pequenos.
Colocar um fio de azeite num tacho e juntar a cenoura, deixar "fritar" por 5 minutos, de seguida adicionar a tiras da carne e temperar (sal, molho de soja, picante, salsa... enfim ao gosto de cada um).
Juntar o pimento e a cebola, quando a carne perder a cor rosada.
(deixar cozinhar por 10 minutos)
Rectificar temperos...
Juntar os restante ingredientes, mas um a um, antes de adicionar o ingrediente seguinte, envolver muito bem com os restantes, mexendo de forma delicada, para não ficar com aspecto "mastigado".
A massa chinesa, é só deixar ferver a água, com o fogão apagado, colocar as placas necessárias e separar os fios todos com um garfo.
Sugestão:
Podem juntar quase no final um pouco de natas de soja, mas antes de adicionar, coloquem um bocadinho de sal e noz moscada nas natas, só depois adicionem. Para os mais gulosos, fica muito bom!
12 comentários:
Lembra chow mein. Delicioso! :-)
Esta vai marchar para o meu wok...
Gostei da explicação sobre a cozedura da massa chinesa.
Beijinhos.
Tipo da comida que gosto, todos estes legumes e um toque oriental.
Também adoro comidinhas assim! Delícia pura!! :)
Que refeição fantástica. Parabéns
Que receitinha mais maravilhosa adorei um bjs Natércia...
Boa idéia! Comprei massa chinesa pela primeira vez eainda não sabia o que fazer com ela! Obg pela sugestão! :)
Lá se vai ter k comer k os olhas em bico :) :)
Bjitos.
Olá que delicias lá se vai a dieta.parabens
bfs bjs naty
Olá Amiga...Hummm!!!
...e hoje, não são horas de almoço!!!
...cheguei agora da Madeira, amanhã ligo-te!
Bjs
adoro massa chinesa assim, com bastante legumes ! bj
Querida amiga, acho que babei em cima do computador! adoro este tipo de receitas onde abundem os vegetais e quero comer uma coisa destas brevemente.
Temos de marcar um caf�zinho.
Beijocas.
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